سلامت و پزشکی

  • سلامت و پزشکی | سلامت و بهداشت | سلامت روان | سلامت جسمی

    مصرف روغن زیتون و لیمو التهاب را کاهش داده و هدراسیون را افزایش داه و به بهبود جریان خون کمک کرده و سفتی عضلات سر و گردن را کاهش می دهد.

  • سلامت | سلامت و پزشکی | سلامت جنسی | سلامت جسمی

    مدیریت استرس ابزاری مهم و قدرتمند برای سلامت است.

  • سلامت | سلامت و پزشکی | سلامت جنسی | سلامت جسمی

    برخی مواد غذایی مانند میوه‌ها، ماهی و ... به سلامت مغز ما کمک می‌کنند؛ با این حال برخی دیگر از آنها خطر ابتلا به مشکلات خلقی یا حافظه را افزایش می‌دهند که بهتر است مصرف آنها را کاهش دهید.

  • سلامت | سلامت و پزشکی | سلامت جنسی | سلامت جسمی

    زنان باردار همچنین باید متوجه خوراکی هایی که باعث سقط جنین می شوند نیز باشند. ما در این نوشتار به معرفی 20 ماده غذایی که می‌توانند باعث سقط جنین در سه ماه اول یا دوم شوند، پرداخته ایم.

  • سلامت | سلامت و پزشکی | سلامت جنسی | سلامت جسمی

    با این حال وابستگی ما به این فناوری تاثیر منفی بر سلامت‌مان دارد. یکی از آن‌ها نحوه نگهداشتن و قراردادن لپتاپ است.

  • سلامت | سلامت و پزشکی | سلامت جسمی

    فعالیت‌ بدنی سبک آسیب رفتارهای کم‌تحرک را در کودکان معکوس می‌کند.

  • سلامت | سلامت و پزشکی | سلامت جنسی | سلامت جسمی

    از ترفندهای سلامت و پزشکی رفع نفخ معده با ویتامین D است. برخی شواهد نشان می‌دهد که سطوح پایین ویتامین D ممکن است با برخی از اختلالات گوارشی که نفخ علامت آن است، مرتبط باشد.

  • سلامت | سلامت و پزشکی | سلامت جنسی | سلامت جسمی

    سلامت و پزشکی: تغذیه اصولی و درست به تقویت عملکرد سیستم‌های مختلف بدن کمک می‌کند، بنابراین طبیعی است که هر قسمت از بدن با حذف یک وعده غذایی یا گرسنه ماندن طولانی‌مدت تحت تأثیر قرار بگیرد و شما را به دردسر بیندازد.

  • سلامت | سلامت و پزشکی | سلامت جنسی | سلامت جسمی

    افراد معمولاً روزانه ۵۰ تا ۱۰۰ تار مو از دست می‌دهند که این تعداد معمولاً قابل توجه نیست؛ زیرا موهای جدید همزمان در حال رشد هستند. ریزش مو زمانی اتفاق می‌افتد که موهای جدید جایگزین موهای ریخته، نشوند.

  • سلامت | سلامت و پزشکی | سلامت جنسی | سلامت جسمی

    برخی مواد غذایی این پتانسیل را دارند که اشتها را افزایش ‌دهند و شما را گرسنه‌تر کنند. این شرایط هنگامی قابل درک است که مدت کوتاهی پس از خوردن وعده غذایی، خیلی زود گرسنه ‌شوید و دلتان بخواهد برای سرکوب حس گرسنگی، یک میان‌وعده هم بخورید.